נתחיל במדיטציה להרפיה ונוכחות, הסבר על סגנונות תקשורת מקרבת, ופעילות היוצרת אינטימיות בקבוצה.
בהמשך נפגוש את המקום בנו, המבקש אהבה ללא תנאי – זהו רגע מיוחד המלמד איך לאהוב את עצמי.
שביל המלאכים מורכב משתי שורות, כאשר מנחים מנוסים, משלחים ומקבלים את המלאכים דרך האהבה.
המנחה ”המשלח“ בראש השביל, משלח באהבה כל אחד מהמלאכים, לאט ובעיניים עצומות להליכה בשביל.
המלאכים בשביל, נותנים להולך אהבה דרך מגע קשוב, מצ'אקרת הלב (אנהטה) – הנחת יד, חיבוק או ליטוף עדינים.
המנחה ”המקבל“ בסוף השביל, מקבל באהבה את המלאכים ומנחה אותם בחזרה לפאתי השביל.
בסיום ההליכה, נשב למעגל שיתוף והקשבה, לקרקוע והמשך הדרך באהבה.
- לסדנא זו אין צורך באיזון מגדרי